참기름과 들기름은 한식요리를 할 때 정말 많이 사용하는 재료입니다. 모두 영양소가 풍부하고 건강한 지방이기 때문에 한식에서 사랑받는 재료이죠. 두 가지 모두 자주 사용하는 요리재료이지만 각각의 보관방법은 다릅니다. 오늘은 참기름과 들기름 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참기름 보관법 참기름은 빛이나 공기 또는 열에 노출되면 빠르게 산폐 될 수 있기 때문에 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 보관을 할 때는 다음의 주의사항을 지켜서 보관하면 좋습니다. 냉장보관 어두운 유리병 사용 밀봉된 상태 유지 참기름은 냉장고에 보관하는 것이 산폐를 막는 방법입니다. 냉장고에 보관한 참기름은 실온에 보관한 참기름에 비해 거의 산폐가 없어 오랫동안 보관하며 요리 등에 사용할 수 있습니다. 또한 어두운 유리..
오렌지는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 정도로 좋은 과일입니다. 항산화에 효과가 있고 영양분도 풍부하여 남녀노소 모두 좋아하는 과일인데요. 오늘은 오렌지 효능 및 오렌지 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오렌지 효능 오렌지는 귤과의 과일입니다. 귤과 과일의 특징은 새콤한 맛이 난다는 것인데요. 상큼한 맛 이외에도 귤과의 과일들은 비타민C와 섬유질이 풍부합니다. 항산화 기능 소화에 도움을 줌 면역체계 강화 콜레스테롤 감소 당뇨병 예방 오랜지는 위의 효능 이외에도 다양한 효능이 있지만 대표적인 효능은 위의 5가지로 볼 수 있습니다. 먼저 오렌지는 활성산소로 인한 우리 몸의 손상을 보호하는 항산화물질이 다량 포함되어 있습니다. 또한 식이섬유가 많은 과일이기 때문에 우리 몸에서 일어나는 소화를 촉진하고 더불..
커피는 매일같이 전 세계인에게 사랑받는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 훌륭한 맛과 상쾌한 특성 외에도 커피는 잠재적인 건강상의 이점과 부작용으로도 알려져 있습니다. 오늘은 과학적 연구를 바탕으로 커피의 효능 및 커피의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 커피의 효능 커피에는 카페인, 항산화제 및 수많은 건강상의 이점을 제공하는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 과학적 연구에 근거한 커피의 주요 효능은 다음과 같습니다. 뇌기능 향상 사람들이 커피를 마시는 주된 이유 중 하나는 정신을 차리고 집중할 수 있도록 도와주는 커피의 능력 때문입니다. 이는 혈뇌 장벽을 넘어 아데노신 수용체와 상호 작용하여 각성과 인지 기능을 증가시키는 천연 자극제인 카페인 때문입니다. 연구에 따르면 커피는 알츠..
세탁을 위해서 크린토피아를 이용하시는 분들이 최근 많아지고 있습니다. 각종 의류는 물론이고 이불세탁도 가능하기 때문에 편리하게 이용하실 수 있는 크린토피아 가격표와 이불세탁 및 세탁가격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크린토피아 가격표 크린토피아는 다양한 품목에 대하여 세탁서비스를 제공하고 있는 만큼, 각 품목에 대해 세부적으로 가격이 정해져있습니다. 크린토피아에서 제공하는 세탁 서비스의 가격은 아래와 같습니다. 와이셔츠 품목 요금 셔츠(일반) 1,500원 셔츠(두꺼운, 장식 등) 2,000원 마셔츠 3,000원 셔츠(드라이) 1,500원 와이셔츠의 경우 55℃의 온수세탁과 풀먹임 코팅이 들어간 서비스를 제공하고 있다고 합니다. 이불 품목 요금 침대커버 10,000 ~ 이불 11,000 ~ 극세사이불 16..
햄버거계에는 다양한 브랜드가 있지만 많은 사람들에게 대중적으로 사랑받는 브랜드는 바로 맥도널드가 아닌가 싶습니다. 오늘은 집에서 편하게 배달하여 먹을 수 있는 맥도널드 딜리버리 가격과 최소주문가격 및 전화번호에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맥도널드 딜리버리 가격 맥도널드는 딜리버리 서비스를 제공하고 있습니다. 기본적으로 맥도널드 딜리버리 가격은 매장 가격에 +1,300원을 하시면 됩니다. 매장 가격과는 조금 다르지만 편리하게 집에서 즐길 수 있다는 점에서 조금 더 지불해도 괜찮을 것 같습니다. 현재(23년 4월 기준) 맥딜리버리 메뉴의 가격은 아래와 같습니다. 메뉴 단품 세트 베이컨 에그 맥그리들 4,900 6,700 소시지 에그 맥그리들 5,200 7,000 슈림프 스낵랩 3,100 베이컨 토마토 에그..
서점을 방문했는데 원하는 책이 없다면 참 난감하죠. 이럴 경우를 대비하여 오늘은 직접 책을 고르러 가실 분들을 위해 교보문고 재고 확인 방법 및 책 위치 확인하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 교보문고 재고 확인 방법은 인터넷 또는 모바일로도 가능하기 때문에 편리하게 미리 재고를 확인하고 서점에 방문하시면 좋을 것 같습니다. 교보문고 재고 확인 방법 먼저 교보문고 홈페이지에 접속합니다. 아래의 URL을 클릭하시면 교보문고로 바로 연결됩니다. https://www.kyobobook.co.kr/ 교보문고 | 대한민국 최고의 도서쇼핑몰 교보문고는 온오프라인을 통틀어 대한민국 최고의 도서쇼핑몰이며 전자책, 음반, 기프트, 중고상품, 문화서비스까지 제공하는 종합문화기업입니다. www.kyobobook.co...
어떤 직업이 자신에게 맞는지 의외로 잘 모르는 경우가 많습니다. 개인의 특성에 따라 권장되는 직업이 다를 수 있는데요. 의외로 잘 모르고 있있었던 직업 적성 테스트를 간단하게 해 보도록 하겠습니다. 직업 적성 테스트 현재 직업이 있는 사람 또는 앞으로 직업을 가질 사람이라면 나에게 알맞은 직업이 어떤 것인지 궁금할 수 있습니다. 이런 경우 간단한 테스트를 통해 나의 직업 적성에 대해 파악하고 알아보면 도움을 받을 수 있습니다. https://www.arealme.com/16types/ko/ 무료 직업적성 테스트 47개의 질문에 답하고 자신의 직업적성을 알아보고, 상세한 레이더 차트를 확인해 보세요. www.arealme.com 위의 사이트에 접속한 후, 직업 적성 테스트를 시작해보도록 하겠습니다. 직업 ..
자일리톨은 설탕 대용품으로 흔히 사용되는 천연 감미료입니다. 설탕보다는 건강한 단맛이 있고 혈당이 낮아 최근 인기를 얻고 있는 감미료이죠. 오늘은 설탕의 대용품으로 사용할 수 있는 자일리톨의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자일리톨이란? 자일리톨은 장과류, 채소, 활엽수 등 다양한 식물 기반 공급원에서 추출한 당 알코올입니다. 무설탕 껌, 사탕 및 치약의 감미료로 일반적으로 사용됩니다. 자일리톨은 설탕과 매우 유사한 단맛 프로필을 가지고 있지만 칼로리는 40% 적습니다. 또한 혈당이 낮아 일반 설탕처럼 혈당 수치가 급격히 상승하지 않습니다. 자일리톨의 효능 구강 건강 개선 자일리톨은 충치를 예방하고 충치의 위험을 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. Streptococcus mutans..
최근 여행을 위해 여권발급을 하시거나 여권을 재발급 신청하시는 분들이 계신데요. 기존에 여권이 있는 만 18세 이상의 성인이라면 집에서 편리하게 온라인으로 여권 재발급 신청을 할 수 있습니다. 오늘은 온라인으로 여권을 재발급 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 온라인 여권 재발급 신청 일반적으로 구청이나 해당 기관에 방문하여 여권을 신청하면 여권을 신청할 때 1번, 여권을 찾을 때 1번, 총 2번을 방문해야 합니다. 하지만 온라인으로 여권 재발급을 신청하게 되면 집에서 편하게 온라인으로 신청하고 찾으러 갈 때만 방문을 하면 됩니다. 여권 재발급 신청 절차는 다음과 같습니다. https://www.gov.kr/portal/main 정부서비스 | 정부24 정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하..
날이 풀리고 점점 더워지는 날씨에는 선풍기가 꼭 필요하죠. 선풍기가 고장 났다면 바로 서비스센터에 문의하여 고쳐야 하는데요. 오늘은 신일선풍기 서비스센터 및 선풍기가 고장 났을 때 AS 받는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 신일선풍기 서비스센터 선풍기는 비교적 저가의 가전제품으로 분류되지만 최근에는 프리미엄 선풍기도 종종 출시되기 때문에 한번 고장나면 버리기가 너무 아까운 경우가 많죠. 그냥 버리기 아까운 신일선풍기가 있다면 서비스센터에 의뢰하여 선풍기를 수리하는 것도 좋은 방법입니다. 직접 서비스센터에 방문 택배로 서비스센터에 제품 보내어 수리 신일선풍기 서비스센터에 수리를 의뢰하는 방법은 위의 2가지 입니다. 따로 출장기사가 방문하여 AS를 해 주는 것은 아니기 때문에 신일선풍기를 수리하실 분들이라면..
영화 전문채널인 OCN은 다양한 영화를 제공하는 케이블 채널 중 하나입니다. OCN을 자주 보신다면 편성표가 궁금하실 수 있는데요. 오늘은 OCN 편성표 확인하는 방법 및 지역마다 다른 OCN 채널번호 확인하는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. OCN 편성표 확인하기 OCN은 OCN / OCN Movies / OCN Movies2까지 3개의 채널을 운영하고 있습니다. 이 3가지 채널 모두 한곳에서 편성표를 확인할 수 있는데요. 아래의 URL로 들어가시면 각 채널별 편성표를 확인하실 수 있습니다. ☆ https://ocn.cjenm.com/ko/ocn-schedule/ OCN-편성표 ocn.cjenm.com 각 채널을 클릭하시면 현재 방송되고 있는 영화 및 실시간 스케쥴이 제공됩니다. 영화제목 오른쪽 끝에 ..