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생활정보 11456

사과 효능 ㅣ 사과의 부작용 우리나라 사람들이 좋아하는 과일 중 하나인 사과는 남녀노소 누구에게나 인기가 많은 과일입니다. 우리나라에서 많이 재배되기 때문에 사과는 가격도 저렴하고 흔히 구할 수 있는 과일인데요. 오늘은 사과 효능 및 사과 부작용과 사과 보관방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사과 효능 사과 효능 1. 면역력 향상 사과는 비타민C가 풍부하게 포함되어 있어 외부로부터 침투해 오는 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 힘인 면역력을 향상해 줍니다. 또한 사과는 약간의 산성이 포함되어 있는데, 사과산이나 구연산과 같은 유기산의 영향으로 피로를 회복하는데 도움이 됩니다. 잘 알려진 바와 같이 비타민C는 우리 몸의 각종 피로를 해소하는데 도움을 주는데요. 따라서 사과를 섭취하게 되면 우리 몸의 피로해소에도 도움이 됩니다. 사과 효.. 2023. 4. 22.
부동산 위임장 양식 ㅣ 부동산 매매·전세 및 계약 위임장 부동산 거래를 하다 보면 피치 못하게 직접 가지 못할 경우가 생길 수 있습니다. 그럴 때 필요한 것이 바로 부동산 위임장인데요. 오늘은 부동산 위임장 양식과 함께 부동산 위임장 작성 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부동산 위임장 작성하기 부동산 거래 위임장은 일반적으로 아래와 같은 양식으로 되어있습니다. 보통은 매매 또는 임대차 계약 체결 시에 당사자가 가지 못할 경우 작성하여 대리인에게 주는데요. 거래 부동산의 표시는 부동산에서 작성하는 계약서에 개요가 나와 있기 때문에 쉽게 적으실 수 있습니다. 그다음으로는 위임인 및 수임인의 인적사항을 작성합니다. 위임인은 위임을 하는 자이고 수임인은 위임을 받아 일을 처리하는 대리인입니다. 위임한 권한 및 금액에는 부동산 거래의 종류(매매 또는 임대차 계약 등.. 2023. 4. 21.
우유팩 분리수거 ㅣ 우유팩 재활용 방법 다 마신 우유팩은 보통 씻어서 재활용에 내놓는 경우가 맣은데요. 우유팩은 일반 종이와는 달리 안에 코팅이 되어 있기 때문에 가급적 우유팩은 따로 모아 재활용을 위한 분리수거를 하는 것이 좋습니다. 오늘은 우유팩 재활용 및 우유팩 분리수거 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우유팩 재활용 우유팩은 기본적으로 종이로 만들어져있기 때문에 종이류로 인식하고 분리배출 하시곤 하는데, 의외로 우유팩은 따로 모아 재활용을 하는 것이 좋습니다. 우유팩은 종이 펄프로 만들어져 100% 수입에 의존하는 자원이고, 재활용률이 높은 좋은 자원이기 때문에 가급적 재활용을 하시는 것이 환경을 생각하고 자원의 순환도 돕는 방법입니다. 우유팩을 재활용하기 위해서는 다 마시고 나온 우유팩을 물로 깨끗이 헹궈 말려두신 후, 적당한 크기.. 2023. 4. 20.
2023 건강보험료 소득판정 기준표 ㅣ 중위소득 150% 확인하기 우리나라에서 시행하는 많은 정책은 소득요건을 확인하고 지원을 해 주는 경우가 많습니다. 일반적으로 자신의 소득이 기준 소득의 어느 정도 위치에 있는지 잘 모르는 경우가 많은데요. 소득기준은 일반적으로 건강보험료를 기준으로 하는 경우가 많습니다. 오늘은 2023년 건강보험료 소득판정 기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2023 건강보험료 소득판정 기준표 2023년에 제시된 건강보험료 소득판정 기준표는 아래와 같습니다. 일반적으로 다양한 정책들은 중위소득 150%를 기준으로 그 이하의 소득을 얻고 계신 분들을 대상으로 지원이 되는 경우가 많습니다. 따라서 자신의 소득이 어느 정도 위치에 속하는지를 확인해보셔야 합니다. 건강보험료는 가구원수를 기준으로 나뉘어집니다. 일반적으로 4인 가족을 기준으로 했을 경우,.. 2023. 4. 20.
아이큐 테스트 ㅣ 내 아이큐가 궁금할 때 똑똑한 사람들을 만날 때 마다 저 사람은 아이큐가 몇이나 될까라는 생각을 해보신 적 있으리라 생각합니다. 또는 나 자신의 아이큐가 궁금할 때도 있죠. 내 아이큐는 몇인지 궁금할 때, 간단하게 할 수 있는 아이큐 테스트를 소개해봅니다. 아이큐 테스트 아이큐테스트는 다음의 URL을 통해 간편하게 하실 수 있습니다. 접속 후, [테스트 시작] 버튼을 누르면 아이큐테스트를 시작할 수 있습니다. 아이큐테스트 아이큐 테스트 문제 미리보기 아이큐테스트의 문제 예시는 아래와 같습니다. 일련의 문제들을 풀고 나면 본인의 아이큐 점수가 도출이 됩니다. 문제는 의외로 조금은 생각이 필요한 문제들이기 때문에 시간을 두고 천천히 풀어보시는 것이 좋습니다. 충분한 시간이 주어지기 때문에 테스트를 마치는 데는 무리가 없습니다. 아.. 2023. 4. 20.
참기름 보관법 ㅣ 들기름 보관법 참기름과 들기름은 한식요리를 할 때 정말 많이 사용하는 재료입니다. 모두 영양소가 풍부하고 건강한 지방이기 때문에 한식에서 사랑받는 재료이죠. 두 가지 모두 자주 사용하는 요리재료이지만 각각의 보관방법은 다릅니다. 오늘은 참기름과 들기름 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참기름 보관법 참기름은 빛이나 공기 또는 열에 노출되면 빠르게 산폐 될 수 있기 때문에 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 보관을 할 때는 다음의 주의사항을 지켜서 보관하면 좋습니다. 냉장보관 어두운 유리병 사용 밀봉된 상태 유지 참기름은 냉장고에 보관하는 것이 산폐를 막는 방법입니다. 냉장고에 보관한 참기름은 실온에 보관한 참기름에 비해 거의 산폐가 없어 오랫동안 보관하며 요리 등에 사용할 수 있습니다. 또한 어두운 유리.. 2023. 4. 20.
오렌지 효능 ㅣ 오렌지 부작용 오렌지는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 정도로 좋은 과일입니다. 항산화에 효과가 있고 영양분도 풍부하여 남녀노소 모두 좋아하는 과일인데요. 오늘은 오렌지 효능 및 오렌지 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오렌지 효능 오렌지는 귤과의 과일입니다. 귤과 과일의 특징은 새콤한 맛이 난다는 것인데요. 상큼한 맛 이외에도 귤과의 과일들은 비타민C와 섬유질이 풍부합니다. 항산화 기능 소화에 도움을 줌 면역체계 강화 콜레스테롤 감소 당뇨병 예방 오랜지는 위의 효능 이외에도 다양한 효능이 있지만 대표적인 효능은 위의 5가지로 볼 수 있습니다. 먼저 오렌지는 활성산소로 인한 우리 몸의 손상을 보호하는 항산화물질이 다량 포함되어 있습니다. 또한 식이섬유가 많은 과일이기 때문에 우리 몸에서 일어나는 소화를 촉진하고 더불.. 2023. 4. 20.
커피의 효능 ㅣ 커피의 부작용 커피는 매일같이 전 세계인에게 사랑받는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 훌륭한 맛과 상쾌한 특성 외에도 커피는 잠재적인 건강상의 이점과 부작용으로도 알려져 있습니다. 오늘은 과학적 연구를 바탕으로 커피의 효능 및 커피의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 커피의 효능 커피에는 카페인, 항산화제 및 수많은 건강상의 이점을 제공하는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 과학적 연구에 근거한 커피의 주요 효능은 다음과 같습니다. 뇌기능 향상 사람들이 커피를 마시는 주된 이유 중 하나는 정신을 차리고 집중할 수 있도록 도와주는 커피의 능력 때문입니다. 이는 혈뇌 장벽을 넘어 아데노신 수용체와 상호 작용하여 각성과 인지 기능을 증가시키는 천연 자극제인 카페인 때문입니다. 연구에 따르면 커피는 알츠.. 2023. 4. 20.
크린토피아 가격표 ㅣ 크린토피아 이불세탁 ㅣ 크린토피아 세탁 가격 세탁을 위해서 크린토피아를 이용하시는 분들이 최근 많아지고 있습니다. 각종 의류는 물론이고 이불세탁도 가능하기 때문에 편리하게 이용하실 수 있는 크린토피아 가격표와 이불세탁 및 세탁가격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크린토피아 가격표 크린토피아는 다양한 품목에 대하여 세탁서비스를 제공하고 있는 만큼, 각 품목에 대해 세부적으로 가격이 정해져있습니다. 크린토피아에서 제공하는 세탁 서비스의 가격은 아래와 같습니다. 와이셔츠 품목 요금 셔츠(일반) 1,500원 셔츠(두꺼운, 장식 등) 2,000원 마셔츠 3,000원 셔츠(드라이) 1,500원 와이셔츠의 경우 55℃의 온수세탁과 풀먹임 코팅이 들어간 서비스를 제공하고 있다고 합니다. 이불 품목 요금 침대커버 10,000 ~ 이불 11,000 ~ 극세사이불 16.. 2023. 4. 20.
맥도날드 딜리버리 가격 ㅣ 최소주문가격 ㅣ 맥딜리버리 전화번호 햄버거계에는 다양한 브랜드가 있지만 많은 사람들에게 대중적으로 사랑받는 브랜드는 바로 맥도널드가 아닌가 싶습니다. 오늘은 집에서 편하게 배달하여 먹을 수 있는 맥도널드 딜리버리 가격과 최소주문가격 및 전화번호에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맥도널드 딜리버리 가격 맥도널드는 딜리버리 서비스를 제공하고 있습니다. 기본적으로 맥도널드 딜리버리 가격은 매장 가격에 +1,300원을 하시면 됩니다. 매장 가격과는 조금 다르지만 편리하게 집에서 즐길 수 있다는 점에서 조금 더 지불해도 괜찮을 것 같습니다. 현재(23년 4월 기준) 맥딜리버리 메뉴의 가격은 아래와 같습니다. 메뉴 단품 세트 베이컨 에그 맥그리들 4,900 6,700 소시지 에그 맥그리들 5,200 7,000 슈림프 스낵랩 3,100 베이컨 토마토 에그.. 2023. 4. 7.

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